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生姜能祛痘印吗 教你1招轻松祛痘除印

  脸上长满痘痘真是一件令人糟心的事,好不容易痘痘消了,可是满脸的痘印实在是难以消除。到底有什么方法能有效去除痘印呢?菜谱网小编有方法,快随我一起了解一下吧!

生姜能祛痘印吗 教你1招轻松祛痘除印

  生姜的作用:

  生姜是典型的药食同源植物,它既是一般的食物和调味佳品,同时也是不可或缺的常用药物。

  我们一般用生姜驱寒,尤其是女性可以用姜茶消除胃寒。

  生姜的药物价值不可小觑,何况平时饮食方面也是不可缺少的一味调料。

  常见的生姜祛痘的做法

  1、生姜蜂蜜水

  主要功效:祛痘消斑。生姜中有多种活性成分,其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。

  蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高,可以使皮肤光滑,面容红润,还能防裂补血。

生姜能祛痘印吗 教你1招轻松祛痘除印

  2、生姜面膜

  主要方法:把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概5—10分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

  3、醋姜木瓜去痘

  材料:陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克做法:将3味一起放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。

  小结:为痘印而苦恼的朋友,可以试试这法子哦!

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  生姜是我们日常生活中很常见的食物,在很多人的心中,生姜具有很多的功效,但是具体的功效有哪些你了解吗?吃生姜又有哪些禁忌呢?快随菜谱网小编一起去了解一下吧!

生姜的功效与作用及禁忌 这物吃错也伤身

  吃生姜有四点好处:

  1.排汗降温。

  生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。

  2.防治肠胃炎。

  夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。

  3.祛除风寒。

  夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

  4.健脾胃。

  夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。

  生姜是很常见的食物,现在已经是夏季了,都说夏季是吃姜的最好季节。而且夏季衣服开始穿的单薄起来,每个人都希望能甩掉自己身上的赘肉,而生姜就具有这样的功效,快随菜谱网小编一起去看一看吧!

生姜红茶减肥法 轻松除脂刮油甩肉20斤

  红茶是日常生活中比较常喝的一种茶。它属于完全发酵茶,刺激性比较小,而且还具有暖胃驱寒的功效,对于女性常见的体寒症状有很好的缓解作用。

  红茶经过发酵之后,茶叶中的茶鞣质经过氧化生成鞣质红,因此红茶冲泡后茶汤色泽红亮,喝起来带着独特的果香,口感甘醇爽滑,适合各个年龄层次的人饮用。

  虽然红茶很常见,但是很多朋友都不知道喝红茶可以减肥。

  红茶减肥吗?是的,红茶的减肥效果也是很好的,不过最好搭配一些生姜一起煮饮,这样减肥效果会更好,而且暖胃效果也更加显著,冬天饮用还可以驱寒暖身。

  喝红茶减肥效果最好莫过于喝生姜红茶,但是生姜红茶的味道有点奇怪,不是每个人都能接受得了。

  为了调和味道,可以在里面加入一点蜂蜜,增加香甜的味道。早晚一杯生姜红茶,可以瘦身还能清肠暖胃。

  冬吃萝卜夏吃姜,现在已经是夏季,正是吃姜的好时节。姜除了能做菜之外,还可以腌着吃哦!但是你知道生姜该如何腌制吗?菜谱网小编知道怎么最腌生姜才好吃,赶紧来学一下吧!

腌生姜的正确做法 常吃这物驱寒益气效果奇好

  生姜腌制配方

  方法一

  原料配方:生姜(去皮)100公斤 食盐16公斤

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  制作方法:选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后,搓去外皮,放入笸箩内,每放一层姜撒一层盐,上多下少。每天翻拌一次,5~6天后即为成品。

  质量标准:色金黄、质脆不烂,具有浓厚的鲜姜气味。

  方法二

  最简单直接方法,就是把生姜洗净,用刀切薄片,用盐腌一会,大概2分钟就可以了,然后再用清水洗净,放在一个容器里,洒上盐和加醋在里面,封盖。如果喜欢吃甜一点的话就加些糖。差不多一个多小时就以了。

  方法三

  1.先把姜洗净,凉干,(一定不要留有生水,那样会生花的)

  2.烧一大碗开水,放凉,然后倒在干净的坛子里,放下八角,花椒,盐,搅拌均匀,如果吃辣的,可放点生辣椒在里面。

  3. 把凉干的姜放下去,把坛的盖子盖好,不要漏气,过几天即可吃了,下次再泡.味道更美;

  现在饮食安全事件层出不穷,黑心商户开始在食品上动歪心思,使得食品安全问题一直存在。生姜是我们常见的食材,但是“毒生姜”你知道是什么吗?为什么生姜会有毒呢?快随菜谱网小编一起了解下详细情况吧!

毒生姜事件 常见这物竟有剧毒千万别吃

  潍坊有姜农滥用神农丹:不出口专内销

  据专家介绍,山东潍坊有些姜农使用的神农丹,主要成分是一种叫涕灭威的剧毒农药,50毫克就可致一个50公斤重的人死亡,所以不能直接用于蔬菜瓜果。涕灭威还有一个特点,就是能够被植物全身吸收。

  潍坊官方:将统一销毁“神农丹”种植的姜葱等作物

  潍坊市决定,对查获的使用“神农丹”种植的大姜、大葱等农作物将统一清除、销毁。

  同时,对各类农药经营业户展开拉网式检查,对违法违规销售剧毒农药的经营业户坚决依法依规处理;

  并由各级农业部门牵头,组织专门力量,帮助农民用科学方法解决生姜等农产品生产过程中的病虫害问题。

  潍坊市要求辖区内各县市区围绕本地农产品质量安全,立即组织力量展开进一步排查,全力堵塞漏提升监管水平。

  人随着年龄的增长,皮肤开始出现皱纹,变得愈加衰老。有很多人的皮肤很容易长斑,到底有什么方法能有效祛斑抗衰呢?别担心,菜谱网小编有方法,快随我一起去了解一下吧!

生姜水能洗脸吗 常做一事祛斑抗衰老

  姜水洗脸是皮肤保健的常见方法,具有活血,促进皮肤新陈代谢,防止衰老等诸多功效,但是姜水也具有较强的刺激性,所以科学的用姜水洗脸很重要。

  正确的做法是用温热的姜水,同时姜水浓度不宜过高,每天早晚一次,如果坚持两个月作用,脸部暗疮等皮肤问题会逐渐改善和缓解。

  由于体制等因素和皮肤问题具体类型存在差异,所以在采用姜水洗脸前最好还是咨询下医生,毕竟姜水同时具有刺激性的特点不容忽视。姜水还具有以下功效:

  感冒头痛

  1、将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

  2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

  有很多人容易掉发,尤其是随着年龄的增长,掉发的问题也就越发的严重,该怎么办呢?有什么方法能有效帮助我们生发呢?菜谱网小编有方法,快来了解一下吧!

生姜治疗脱发小窍门 学会一招再也不为脱发扰

  生姜指姜属植物的块根茎。性温,其姜辣素能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强;

  能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

  生姜可以使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开;

  在把体内多余的热带走的同时,也把体内的病菌、寒气一同带出。

  米饭都是每个人都必吃的粮食之一,平常的米饭,你知道如何将它做的更香吗?香喷喷的米饭会更容易引起人的食欲哦!

很多人都不知道?煮米饭加它更香哦

  用电饭煲煮饭方便又省事,但你知道,如何利用电饭煲煮出让你爱不释口的米饭吗?来看看这些小妙招吧!

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  猪油,也称荤油或者大油,是从猪肉中提炼出来的,初始状态是略带黄色的半透明液体食用油。猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯,有补虚、润燥、解毒的作用,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症状。

  现代人喜欢养生,家中都极少存放猪油,殊不知,在煮米饭时,加入一点盐,少许猪油,煮出来的米饭香气四溢。

  小白菜是我们日常饮食中最常见的一类蔬菜,对于它的了解大家究竟知道多少?和菜谱网小编一起认识认识吧,餐桌上廉价的它竟是抗癌先锋。

餐桌上廉价的它竟是抗癌先锋

  一、营养及功效:

  1、含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。

  2、小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质最丰富的菜,其中所含的维生素C是白菜的3倍多,钙是白菜的2倍。

  3、有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。

餐桌上廉价的它竟是抗癌先锋

  4、能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。

  5、能够促进骨骼的发育,加速人体的新代谢和增强机体的造血功能。

  6、还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。

  都说“一顿健康营养的早餐能使人精神振奋一整天”,可许多白领上班族由于时间的限制,经常没时间吃早餐。近日,有机构针对上海白领早餐状况进行调查:3成白领不吃早餐,胃肠病成职业病,和菜谱网小编一起看看吧。

注意!白领不吃早餐,胃肠病竟成职业病

  1、3成白领不吃早餐,胃肠病成职业病

  随着城市生活压力增大,年轻人在事业和家庭梦想的重压之下,时间成了最宝贵的资源,尤其是早晨闹钟响起后的那十分钟。街头走访发现,很多白领因早晨贪睡而慌忙直奔公司,连早饭也来不及吃,他们当中有相当一部分人的健康状况已拉响警报,上午10-11时最容易出现反酸和头晕目眩等症状。

注意!白领不吃早餐,胃肠病竟成职业病

  调查结果显示,不吃早餐的白领占3成,其中还有些爱美女性出于减肥的动机而拒绝早餐。作为本次调查活动的健康指导专家,上海新科医院胃肠科主任彭世平深感担忧:“不吃早餐会影响胃酸分泌、胆汁排出,减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病,还会导致机体抵抗功能下降,易患感冒、心血管疾病等疾病。

  我们知道橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C,是一种老少皆宜的水果,但橘子吃多了容易上火,怎样吃橘子不上火呢?菜谱网小编给你支招,这样吃橘子美味不上火。

吃橘子上火吗 这样吃橘子美味不上火

  如何能既享受美味,又不上火呢?

  热橘子就是理想选择。

  做法:

  1、首先将 1 — 2 个橘子洗干净,在 40 ℃— 50 ℃温水中浸泡约 1 分钟。

  2、然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热 1 — 2 分钟至微焦。

  这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B 族维生素、维生素 C 等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。

吃橘子上火吗 这样吃橘子美味不上火

  功效:

  橘皮又被称为 " 陈皮 ",是一种常用的药材。

  1、它含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。

  2、此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

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       早餐的重要性不言而喻,一日之计在于晨,早晨的时候要吃早餐,经过一夜的睡眠,你的身体急需补充营养,那你知道如何做一道丰盛又营养的早餐吗?别着急,让菜谱网小编带你一起做早餐。

 

教你做早餐 六种营养早餐味道好

       五彩煎蛋饼

       材料:番茄1个、鸡蛋2个、菠菜、土豆、洋葱

       做法:

       1、番茄、洋葱洗净去皮切成末,菠菜洗净过沸水焯烫,切成末

       2、土豆洗净去皮切成小块,蒸熟后捣成泥,倒入打散的鸡蛋碗内

       3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁

       4、加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均匀成鸡蛋糊

       5、平底锅烧热后倒入少量的油,油至7分热。倒入鸡蛋糊,将两面分别煎至金黄色即可关火

       6、稍稍放凉后,用刀按自己的喜好切成块装盘就可食用

  气温逐渐下降,一碗热气腾腾的养生汤最暖人心,许多人煲汤时喜欢加点桂圆肉,你对桂圆肉的了解有多少?和菜谱网小编一起看看吧, 冬季煲汤加一物滋补健脾暖人心。

冬天吃什么好 冬季煲汤加一物滋补健脾暖人心

  一、桂圆肉的介绍:

  禁忌人群:上火发炎症状者、怀孕忌食。

  适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

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  二、桂圆肉的功效与作用

  味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

  1:健脑安神

  桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

       寒冬来临,在寒冷的冬季吃什么?确是一个值得人深思的问题,不同的食物有不同的功效,那在寒冷的冬季首选的食物都有哪些呢?

入冬首选的“第一菜” 居然是它!

      天气渐凉,吃些什么暖暖身呢?入冬后首选的“第一菜”,就是它。

入冬首选的“第一菜” 居然是它!

      第一菜白萝卜

      推荐理由:别名莱菔、菜头,十字花科草本植物。萝卜的根部是最常见的蔬菜之一,但实际上整株植物都是可吃的。种子称为莱菔子,是常用的中药。在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。

  西红柿炒鸡蛋算是一道极为普通的家常菜,色泽鲜艳、营养丰富、做法简单,但如何做的好吃更营养呢?菜谱网小编告诉你,西红柿炒蛋加一宝营养更吸收。

西红柿炒蛋加一宝营养更吸收

  西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一,如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天小编就教给大家一个做好这道菜的诀窍——加点番茄酱。

  番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质,并未加入其他添加剂和防腐剂,保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。

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  入睡难、睡不着、多梦、睡眠少,这些都属于睡眠不足睡眠质量差的情况,而高压的生活和工作让越来越多的人遭遇睡眠问题,而睡眠不足不仅会导致衰老等皮肤容貌问题,更会使人体内的711种基因受损,如此下去,后果不堪想象。那么,最佳睡觉时间是什么时候?如何才能提高睡眠质量?

惊!睡眠少会让711种基因受损 9妙招睡好觉

  睡眠不足 人体711种基因受损

  英国教授发现,每晚睡眠时间少于6个小时的人,体内会有711种基因的功能发生了改变,涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等领域。睡眠不充足还会扰乱生物钟,让人在一天内的活跃程度忽高忽低。

  睡眠时间

  尽管一周正常的睡眠就足以让受损基因恢复正常,但研究者仍认为,这会引发严重的健康隐患,如肥胖症、心脏病和糖尿病等。缺乏睡眠还会导致人的认知功能受损,降低人们安全驾驶等方面的能力。

  我们经常听人说这个人长得有福相,那个人有长寿相,其实,这并不是胡乱猜测,博大精深的中医对此有独到的见解,老中医们通过长期大量的实践经验总结出来一些长寿面相的规律,不妨来看看哪些面部特点预示着长寿。

神了!从这7个部位可知你的寿命长短

  1、眉毛

  眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂,高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。

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  2、头骨

  枕骨在脑后正中偏下的部位,由于睡觉时,它首先接触枕头,所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起,不能过于孤零零地独露在外,脑后的枕骨丰满的人长寿。

  泡脚有益身体健康,这是众所周知的常识,但你知道最佳效果的泡脚的水温是多少吗?泡脚的最佳时间是什么时候吗?泡多长时间对健康是最好的?哪些人泡脚没有好处反而危害健康?这些问题想必很多人都不知道,其实,泡脚也有学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效。

泡脚有学问泡错了没好处 泡脚后别忘做一件事

  泡脚水温40℃左右为宜

  一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕,甚至昏厥。

  你知道吗?一个人的性格不光从言行举止表露出来还能从手指的长度看出来。伸出你的手,看看食指和无名指的是否一样长?对照看看预测的准吗?

神奇!看你的手指长度就知道你的性格

  无名指更长,吸引力更大

  研究发现,如果一个人的无名指比食指更长,那么他可能更有魅力。在很多情况下,仅凭三寸不烂之舌即可摆脱困境。人们常发现对这种性格的人“不可抗拒”,并会竭尽全力伸出援手。这种类型的人更可能冒险、善于解决问题,也更可能成为杰出工程师或士兵。

  我们知道肾脏是人体的重要器官,肾脏的健康对于身体健康尤为重要。其实,生活中有许多饮食习惯影响到肾脏的健康,补肾吃什么好?菜谱网小编带你看一看,男女常吃这物竟致肾衰竭。

补肾吃什么好 男女常吃这物竟致肾衰竭

  1、爱喝啤酒

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  2、吃太多肉

  吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。

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  3、喝饮料比喝白开水还多

  饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。

  4、口太重

  摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。

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  时光飞逝,转眼又一年,你是否觉得你还年轻,又或者其实你已经觉得自己老了,却不愿相信。小编这列出7个男人衰老的特征,大家可以对号入座一下。  

你是否还年轻,男人衰老的七个征兆

  衰老标志一:干点活儿就气喘吁吁

  随着年龄的增长,很多男性常会感到体力大不如前,容易疲倦,比如打篮球、踢足球时没以前灵活了,散步、爬山没以前走得远了,搬重物比以前费劲 了,干点体力劳动就气喘吁吁等,这些都是衰老的标志。

  如果不把这些表现当回事,继续有抽烟、酗酒、熬夜、缺少锻炼等不良生活方式,全身机能都会下降,健康 也会亮起“红灯”。

  支招:即使工作再忙,男性朋友也应有意识地运动,特别是慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动,能锻炼肺功能,促进肺活量,不仅可以激发身体活力, 延缓衰老,还能缓解紧张情绪。运动应掌握好强度,心率维持在每分钟 110-150次为宜,每次不少于半小时,孽周至少运动3次以上。

   男性如何养生 一招让IT男不再苦恼。IT 男大家都知道,每天都对坐在电脑前,钻研着看似无趣的各种数据,男生相对于女生来说,对于养生这个概念可能会差一点。每天在办公室坐着,有什么办法能达到养生的目的呢?

男性如何养生 一招让IT男不再苦恼

  1、经常熬夜,天天接触电脑至少8个小时以上。

  这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

  睾丸在低于腹腔2℃~4℃的温度下,才能很好地产生精子,久坐会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高,从而影响睾丸的生精能力。

  而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中,可影响睾丸产生精子。

  男性的睾丸是产生精子的源泉,它被称为人体的冰箱,需要比人体的正常温度低几度。而IT男或长期久坐的男士如果让睾丸长期处于高温的状态,就会影响精子质量。所以男性一定要保持良好的生活习惯,多多运动。

  如今,为响应国家的“二胎政策”,许多家庭都将“生二胎”的计划提上了日程。备战二胎期间男人吃什么补精子呢?菜谱网小编告诉你,备战二胎男人吃它宝宝聪明健康。

男人吃什么补精子 备战二胎男人吃它宝宝聪明健康

  二胎政策放开后,不少家庭都开始做准备了。北京协和医院药剂科药师李英涛提醒,男性备孕也应补充叶酸。

  专家表示,叶酸除了可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷外,还可以减少自然流产发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长。

男人吃什么补精子 备战二胎男人吃它宝宝聪明健康

  但很多人不清楚的是,身为父亲,对叶酸也同样有着需求。叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。

  小便小动作,助肾摄精气。现在人都开始慢,都没什么特定的时间或者运动来锻炼,肾气自然也补充的不是很足,小编将介绍一个小编时的小动作,算男女有异,但都能起到补肾的效果哦。  

小便小动作,助肾摄精气

  男性:

  对于直立小便的男士而言,应有正确的如厕姿势。专家指出,男士小便时,不要过多地说话,而应“咬牙切齿”。这是为什么呢?中医认为,肾主司二 便,其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精,即固摄和贮藏一身之精气。在小便时咬紧牙关,不令泄气,有助于肾摄精气, 而肾的精气固摄,则益骨健,促齿坚。男性踮起脚尖小便也能刺激经络,起到强肾利便的作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性患者,小便时踮脚尖有利于排尿顺畅

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  如今,随着人们健康饮食意识的提高,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。近日,有研究称:吃素食的男人更有男人味,究竟是为什么呢?和菜谱网小编一起了解了解。

男人吃什么补肾 男人常吃这物更招女人爱

  据英国《每日邮报》11月30日报道,早期研究认为食肉男性比食素男性更阳刚,但最新研究却发现素食主义者并不比食肉男性缺少男子气概。

  然而,那些出于自主选择而非健康因素的严格素食主义者则确实显得有些女人气。研究者称,素食在当今社会已十分常见。对于具有男子气概的男性,牛排和腊肠曾是他们必备餐点,而如今,沙拉却完全取代了这两者的地位。

  

男人看多暴露美女寿命会缩短

  寿命将缩短

  男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短。


   1、大蒜

  理由:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

男性健康≠只有健身,健康饮食也是关键

   【导读】勃起功能障碍也是纠缠男性的一大男科疾病。勃起功能障碍最常见的有性功能减退、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等,或性功能异常亢进。引起这种情况的原因各异,对于勃起功能障碍需要及早治疗,那么怎样进行饮食治疗?

  1、忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情,需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注,如此时一味强调温补则会过食肥甘,聚湿生热,甚至有偏胜之害,加重病情。

勃起功能障碍的饮食禁忌

   男人的性能力不仅仅是床上的表现,还有很多其他的方面,比如说自信,开朗,有力量,够强大。想要男人味十足,一个健康好身体是必不可少的,这样才能彰显男士魅力。

   男性要想维持住出色的“作战”能力,首先要养成良好的生活习惯,那么应该怎么做呢?下面我们就来了解一下吧!

养成生活好习惯 增强男性“战斗力”

   俗话说“男人是家里的顶梁柱,是家里的一片天”,然而,想要做好这“顶梁柱”,一个好的身体是最重要的。想要男人味十足,必须要有一个健康的好身体,这样才能彰显男士魅力。可是有一些疾病却在悄悄的危害着男人的健康,这些危害健康的疾病你都了解吗?下面我们就一起来看看吧!

   男性脸部的健康信号

   1、红鼻子:脾胃湿热

   如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。缓解秘方:饮食宜清淡,不要吃得太咸

威胁男性健康的脸部信号,你都知道吗?

   2、熊猫眼:体内水分排不出

   如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,身体里的水分排不出去。缓解秘方:可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。

  

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  如今,在这个减肥之风盛行的时代,瘦身美容已经成为女人生活的一个重要部分。可你知道吗现代女性热于减肥是导致更年期提早的一个重要原因。更年期怎么办?和菜谱网小编一起看看吧,女人常做这事更年期必提早。

更年期怎么办 女人常做这事更年期必提早

  研究表明卵巢的功能与女性体内脂肪的含量息息相关,许多常见的现象也能证明这一点。如体脂率小于17%的女性,月经就不会来潮,要保持正常的排卵、月经规律,女性脂肪量至少要达到体重的21%,这也是身材丰满的女孩更早初潮的原因。

更年期怎么办 女人常做这事更年期必提早

  脂肪作为人体的主要储能物质,在女性的生育阶段起到重要的供能作用,如果没有足够的脂肪储备,女性生育将对身体造成巨大负担,因此如果体脂率低于14%,人体就会减少雌激素分泌量,暂时关闭生育功能,造成闭经及不孕。如果身体长期处于这种状态,不但会对性生活、生育能力造成影响,还会引起骨质疏松。

国外减肥有妙招 6大减肥诀窍一般人不知道

  现在社会以苗条为美,减肥就成了很多爱漂亮的妹纸们心头的一件大事。在我们已经知道的国内,减肥药,21天减肥法,过午不食法……等等方法层出不穷。那么在国外呢?国外的那些美人一般都是怎么保持身材的呢?近日就有一本杂志盘点了来自六个国家的减肥妙招,就听小编说道说道吧!

  1.泰国:辣椒减肥

  泰式饮食世界最辣。辣椒有助于加快新陈代谢,减慢进食速度,进而防止过量饮食,达到减肥的效果。

  现在零食各种花样翻新,从外形开始,各种各样的都相当的让人口水直流,但是有些零食可是女生的忌口哦。特别是有一些容易爆肥的食物,更是要担心哦。  

女生零食吃什么,这六种会让你爆肥吃不得

  1、薯片

  美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱,娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时,总是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下来的食物。

  但是,薯片的营养价值不高,且含有很多脂肪和热量,女性朋友多吃不仅会发胖,而且还会影响食欲,吃多了薯片,那么,一定是发胖停不下来了。因此,女性朋友想要保持苗条的身材,一定要远离薯片。

  2、冰淇淋

  冰淇淋是女性朋友夏季的最爱,然而,冰淇淋含有大量的脂肪和糖类,多吃无疑会引起发胖。另外,冰淇淋虽然口感爽滑,但是,如此寒凉的食物吃进胃里,会引起各种胃部不适,甚至造成更加严重的胃病。

  而且,女性朋友在生理期更是要告别冰淇淋之类的寒凉食物的。因此,女性朋友们如果想要告别无休止的发胖,那么,赶紧跟冰淇淋say byebye吧!

影响女性寿命的因素 女性寿命丢失的真相在这

  每每提到两性差异,女性优势上总有一条——女性更为长寿。这种优势是只存在于理论还是实际生活中就有呢?据可考的现代社会人们的寿命纪录,女性的寿命与男性寿命差异逐年缩减这是偶然么?被称赞为“女人是水做的”的女性身上发生了什么呢?

  生理上,女性深受雌激素的呵护;生活上,女性爱吃蔬果应酬少的做法很健康;心理上,女性有撒娇、唠叨等减压绝招,所以一直以来,女性都被认为比男性更具健康优势,寿命也相对长些。

  但美国近日发布的一项权威数据表明,女性饮酒量不断上升,男性反而越来越少;抽烟、应酬的女性也在不断增加, 其在健康方面的“强势地位”正面临严峻挑战。

养生小常识 女孩出门吃了它后果简直可怕

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  俗话说,一白遮百丑,作为女性,谁不想要雪白的皮肤。可是最近却有一个女孩因为贪吃某种事物变得皮肤发黄,简直成了活生生的“小黄人”了!什么食物这么可怕?它为什么会使得人们皮肤发黄?这种类型的食物还会有其他的么?接下来就听菜谱网的小编给您解解密吧!

  近日,一女孩一段时间内每天都吃20几个橘子,结果肤色变黄,成了现实版的“小黄人”。经过医生判断,原因并非她所想的肝脏出问题了,而是她的橘子吃太多了。为什么橘子会让人皮肤变黄?

  橘子中含有大量的胡萝卜素,通常情况下,胡萝卜素摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,但短时间内大量摄入导致人体不能及时转换为维生素A,大量的胡萝卜素流向全身各组织器官,造成肤色变黄。

  现在生活越来越好了,发福的也越来越多了,近年来常见的妇科病案例增多,查找下去发现,有些常见的妇科病居然是因为你太胖造成的。让我们来看看有哪些是肥胖造成的吧。  

为什么会得妇科病?居然是因为胖!

  1.月经不调

  肥胖的人身体内的脂肪比较多,脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多。人在发胖以后,雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点,导致促性腺激素分泌的减少,卵泡也就发育不好,反过来又影响卵泡合成雌激素,达不到高峰值,从而影响排卵。不能正常排卵,月经也就不正常了。

   子宫疾病是现在女性比较常发的一种类型疾病,因为女性特殊的生理构造,一般比较容易得妇科病,而各种子宫问题,比如子宫肌瘤,子宫下垂等等又都是比较常见的,那么你知道如果女人没了子宫又会产生怎样的后果呢,这可不仅仅只是无法生育的问题。

  很多子宫肌瘤患者选择手术治疗,而且随着这几年的调查发现子宫肌瘤术后复发率不断上升,所以一次又一次的手术让很多患者不能承受,最终甚至切掉子宫。很多女性以为切除子宫就什么事都没有了,事实是这样吗?一个女人没了子宫会怎样呢?

子宫的重要性 女人没了子宫竟会这样

  子宫是女性盆底的组成部分,我国每年做子宫切除的妇女超过100万人,这绝不是耸人听闻,尤其是子宫肌瘤患者为多数。

  英国妇产科学家邦尼说:“那种为了纯属良性的肿瘤而切掉年轻妇女的子宫,意味着一次外科手术的彻底失败。”

  国外有研究指出,女性因良性瘤所做的子宫切除,有33%是属于非必要性手术。

  “子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手,所以患有子宫肌瘤应该慎重考虑是否要切除子宫。”长春中医药大学附属医院专家说。那么到底切除子宫一定要考虑哪些问题呢?

  癌症是一种令人们很惧怕的疾病,主要是它治愈率较低,现在的易学技术还很难攻克它。现在人们的许多不良习惯也是导致患癌的原因之一。在很多女性当中,这样一种行为竟能致癌,你知道是什么吗?

惊!女性长期这样竟能致癌

  现在很多女性朋友都非常喜爱化妆美甲,这是一种提升外在条件的手段,也可以增加女性的自信。但是很多人不知道指甲油的危害,长期涂抹指甲油,指甲油中很多化学成分都是致癌物质,严重影响了女性健康。

  长期不卫生的美甲可致癌

  美甲之类的行为,一定要保持卫生。有些不负责任的美甲店,只选择一次性的消毒工具,这很容易导致交叉感染的。

  另外,在所有的化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高,邻苯二甲酸酯过多使用,会增加女性患乳腺癌的几率。

  月经对于女性的影响是很大的,虽然很多人在经期的时候会感到不舒服,但是月经给大家带来的好处大家也是知道的。我们会发现,很多女性在绝经以后都会衰老的很快,那么绝经前的症状都有哪些呢?下面我们就来看一下。

绝经前症状 女人绝经前身体的变化竟是这样

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  每个女人都逃不过“绝经”这一阶段。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。

  女性绝经前的症状一:月经节律改变

  周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短,月经次数过多。

  子宫,是每个女性特有的生理器官,而这一器官对于女性身体健康来说,有着很大的影响力,所以希望女性朋友们在一日三餐中,多吃一些对子宫好的食物。当然,想要判断子宫的好坏程度,也是有小妙招的,只要从脸上的症状就可以看出来哦。

吃什么对子宫好 脸上一部位暗示子宫健康

  月经期正是子宫内膜脱落出血的阶段,所以即便是没有瘀血问题的女性,到那几天也会不同程度地出现黑眼圈的问题。

  但是,如果黑得严重,而且月经来的时候不畅,颜色也黑,或者有血块儿,这可能就预示着你已经有了瘀血,应该马上注意,否则黑眼圈可能从月经期才有,发展成平时也出现了,乃至成了美容时的心头大患。

  如何判断身体里有没有瘀血?

  1、记忆力减退;

  2、喉咙干;

  3、皮肤出现甲错状或毛细血管怒张;

  4、身体某个地方疼痛。

  如果以上的四点你都有这样的症状,那么恭喜你了,你的体内已经有淤血堆积了?那该如何是好呢?

   可能你有时候也会在心里不由自主地抱怨,偷偷想如果月经不那么"殷勤"的前来拜访那该多省心省事。但是,如果真的有了闭经的状况发生的话,恐怕你受的惊吓比谁都要多,毕竟是自己身上发生的事情,而且还影响了女人的基本特征。有一些月经不调的女孩子们可能就会偶尔有闭经的状况,这个时候建议你们不妨从在饮食上进行调整,再配合医师的建议,才能较快好起来。

闭经怎么办 10道养生食疗助你活血通经

  1、桃仁牛血汤

  桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

全球十大新奇有趣的食物

  西班牙:Crialldias

  这道菜会让您成为真正的男子汉,因为Crialldias是西班牙语里牛睾丸的意思。如果您能吃下这道菜,那么榜单中其他的菜肴对您来说都只是点心了。

相关菜谱:西班牙土豆煎蛋饼

  现在的人由于工作压力大,吃的不够健康营养,很多人都有脱发的习惯,而且不只是男人,女人脱发掉发的现象更为严重,想要远离脱发,不妨从饮食着手,通过吃东西来缓解脱发。  》》》》》》  吃开心果真的开心 多吃这些食物有效缓解压力

 

吃什么对头发好 多吃四种食物永远满头黑发

  推荐4种预防脱发的食物:

  1、山芋

  山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

  花生泡发芽后再吃的惊人功效!花生自古以来就有“长生果”的美誉,营养丰富,功效甚多,深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒,这些做法除了满足了口感之外,对保健养生没有多大用。其实,花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃,可能很多人没听过,不妨来瞧瞧,很神奇的!》》》炸花生米加一种东西竟如此爆香酥脆

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吃花生别再煮炸炒了 花生泡发芽吃养生有奇效

花生泡发芽后再吃的惊人功效

  揭秘花生泡发芽的神奇功效

  花生泡发了芽以后生吃才能发挥花生最大的医用和美容功效。

  因为花生发芽的时候,花生很多营养物质能够被激活,这时候它的白藜芦醇会比先前会高出一百多倍。白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质,是肿瘤癌症的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

  每天生吃这种发芽后花生,不仅脸上变的红润细腻了,就是干裂的脚底,也能变得粉红粉红。

  现在的人们看惯了美味佳肴,吃遍了山珍海味,反而开始喜欢吃稀奇古怪的食物,尤其是那些恶心的食物,好像让人更有食物一点,不过菜谱网小编建议胆小的人,就不要进来看啦,胆子大的人千万别错过全球最恶心的食物都在这!

  第一名的是:蚂蚁美食

  (用蚂蚁做的食物)我们

千万别错过全球最恶心的食物都在这!

千万别错过全球最恶心的食物都在这!

  每次去菜市场都会看到有卖泥鳅的,看着它们游来游去,很不忍心买来吃,总觉得很残忍。它的味道鲜美,拥有丰富的营养,让很多人忍不住还是会吃,当然吃它还具有很好的药用价值呢。下面,就跟着菜谱网小编一起来看看,泥鳅都有哪些营养价值吧。

男人吃什么好 一种鱼竟堪称男人的特效药

  “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。

  从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的治疗也十分有益。》》》吃什么补肾 女性常吃一物竟可养肾《《《

  而从现代营养学的角度分析,泥鳅是鱼类里的补钙冠军,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于 钙吸收的维生素D,因此是很好的补钙食物。  

  如今,随着人们生活质量的提高,越来越多的人选择自己驾车出行,许多人都喜欢在自己的爱车内放置一些小物件,你对车内摆件风水了解多少?下面,和菜谱网小编一起来了解了解,车内放这物小心出车祸。

车内摆件风水 车内放这物小心出车祸

  1、根据命理五行喜忌选择适合自己的车饰颜色

  每个人的命理都有五行的喜与忌。我们在车饰、车的颜色,以及车内的整体色调上都最好与之相合,方能助运旺运。

  2、不宜摆放有刀、剑、虎、豹等凶器造型和凶猛动物造型的车饰

  这类车饰容易给人造成心理暗示,长期摆挂会助长车主的暴躁心性,而且钝器在行车过程中存在不安全因素。

  3、切忌不要在车内摆放与自己生肖相同的摆件

  每个生肖都有自己的喜忌,要摆放与自己生肖相合的吉祥物为宜。

  每个人的家里都会有个小阳台,而阳台的风水如果好的话会给家中带来财运的,而如果在阳台上摆放一些物品,更能增加财运哦。

风水大师 阳台放一物竟能招财旺财

  一、种植物盆栽

  在阳台种植3盆或5盆柏、树盆栽,具有招贵人的功能,尤其适合从事商业或业务工作失使用。种植几盆芙蓉、红玫瑰、也可以发挥招纳吉气的效果。也可以化解室内犯泄气的毛病。  

  二、风铃悬挂

  有些人命理缺金,或者阳台是财位,可以在阳台悬挂风铃,不但能聆听铃声撞击时发 出的清脆悦耳的声音。还有催财、旺财的效果。

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  我们生活在一个信息时代,到处都是各种各样的信息,我们走在大街上,也会看见各色各样的信息,即路边的小广告。那碰到路边的小广告怎么办呢?下面,菜谱网小编要跟你介绍的内容就跟小广告有关,车窗上的它竟让你损失惨重。

小广告怎么办 车窗上的它竟让你损失惨重

  很多车友都遇到过这样的事情,一张赞新的百元大钞,贴在你的车窗上,可是你一拿下来一看却是小广告。

小广告怎么办 车窗上的它竟让你损失惨重

  被贴广告这种事情,大家肯定没少遇到过,不过处理的时候一定要小心啊。

  掉头发吃什么好?这些食物强韧发根发质有神效!大家每天掉几根头发是很正常的,头发也要新陈代谢啊,每天正常的掉发量是在50到100根,但是早晨起来枕头上都是头发,梳个头也掉一把头发,这种情况你就要当心了,尤其是冬天天气干燥头发更容易出现断发、掉发现象,好担心头发掉光有木有?而且打扫那些散落的掉发也非常麻烦!其实,要想摆脱掉发困扰除了改变不良的生活习惯之外,也可以通过一些食物来有效强韧发质发根,让你拥有乌黑亮丽的秀发,再无掉发烦恼!(头发皂早白,泛黄,掉发严重时,不一定是营养不足,很可能是身体出现了小问题>>>头发透露的健康秘密

掉头发吃什么好?这些食物强韧发根发质有神效

  第一种:墨绿色的蔬菜

  菠菜韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色;并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质, 能不断增加头发的数量。

  同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素,帮助保持发质的自然状态。

  【大家都在看】总掉头发说明你肾虚 4种养生食物最养肾

  名字是我们每个人的代名词,像影子一样形影不离,那你知道吗,好的名字能够给你带来气,名字起的好,运气更好哦。

名字里有这字竟一辈子没福

  一、名字太大

  如果名字太大,会显得这个人比较强势,比如“天”、“一”等,名字太大会让人感觉自己总是高高在上,难以亲近,而且也会使人压力过大,无法承受名字赋予的力量,则会使人变得颓废,反而会有反作用。因此名字需要搭配好,不能都是很宽泛很大的词,否则对于你的运势、气都有不好的影响。  》》》  婚后运势旺的女性有这一特征 《《《

  人每天都要睡觉,睡的好就是很好的养生,睡不好就会影响自己的身体健康,甚至会短寿几十年。一起来看看,睡觉的时候做哪些事情会让你短寿吧。

世界上最长寿的人 枕边有一物让人短命10年

  1戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。  >>>>>>  鸡蛋的营养价值 鸡蛋加一宝鲜美可口更健康

  2戴“牙”睡觉

  有一部分人没有牙齿,都是戴着假牙过日子的,但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡,其实这样的做法是非常不正确的,因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的,这样是会危及人的生命的。

  因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

   从我们的牙齿就可以看出这个人是否会漏财。菜谱网小编告诉你,牙齿上有一物竟会漏财。为了守住财运,更是为了身体健康,我们一定要好好保护自己的牙齿。

面相分析 牙齿上有一物竟会漏财

   1、牙齿有缝漏财

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  牙齿中间有缝,有可能在与爱人交往期间,对金钱的付出较多,或是没有理由的莫名支出,甚至会在失望之余变心求去,并且为爱负气,花钱消灾。

  如果牙齿有缝,代表此人说话不中用,难以守住秘密,门牙有损或长得不整齐的人,通常不太懂说话,或者说话容易得罪他人,经经常会胡乱说话,一个不懂说话的人,通常都不太受欢迎,因此异性缘也比较弱。  》》》天生万人迷 5种女人最有异性缘《《《

  牙齿贝面带黄,又有污渍烟垢没有清除掉,表示你个性急躁缺乏耐心,平时情绪很容易兴奋。在与另一半讨论严肃事情时,耐性不佳,没几句就吵起来,冲动外出胡乱花大钱,发泄乱生之气。平时有吸烟习惯的人士,可要注意啊!  

警惕:果王榴莲错吃当心致死

  夏季有是榴莲当季的时节,由于榴莲营养成分极高,因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质最好,也最名贵,因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人,你知道榴莲的饮食禁忌吗?吃榴莲注意事项,小编将为您介绍。

  榴莲的功效与作用

  1、滋阴壮阳

  榴莲中营养价值非常丰富,其中所含有的糖份也非常高,而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%,13%,3%。

  身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

  病后及妇女产后可用之来补养身体。

  2、增强免疫力

  榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全,含

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